首先将旧款iPhone手机通过USB线连到电脑上（最新版本的iTunes支持Wi-Fi连接）打开iTunes程序（最新版iTunes下载地址）右键点击右侧的iPhone设备名称，在弹出的菜单中，选择“备份到这部电脑”等待备份过程完成现在将旧款iPhone与电脑断开连接，将新的iPhone连上电脑右键点击右侧的iPhone设备名称，在弹出的菜单中，选择“从备份恢复”注意：不要选择右侧界面中的“恢复”按纽，那一按纽的意思是将你的iPhone恢复成出厂状态，会清除所有数据使用这种备份恢复方式，可以将：通讯录、日程表、短信、旧款iPhone上的应用和数据（正版）、照片、从AppStore购买的音乐歌曲、Safari浏览器的数据等内容。需要注意的是，iTunes将无法恢复你在电脑中，向iPhone传输的mp3PDF漫画等内容，因为这些内容iTunes是不会备份。同时如果是越狱App的数据，因为无法取得授权，也是没有办法备份和恢复的。如果你的照片等资料很少，iCloud备份的内容不多，或者本身网络环境非常好，那么你也可以选择使用iCloud云端直接进行恢复备份。这样可以省下使用电脑的麻烦，直接在手机上设置一下即可轻松完成。首先在旧款iPhone上打开设置》iCloud选项，首先选择需要备份的详细内容，每个应用的数据都可以单独勾选备份还是不备份。点击下方的“储存与备份”选项点击立即备份，开始iCloud的备份。 在备份完成后，打开新的iPhone。新的iPhone要是没有完成新机设置（停留在刷完固件的待激活或者欢迎界面）使用与旧iPhone相同的iCloud账户注册（必须）在备份选择中，选择从iCloud备份恢复输入iCloud账号和密码选择备份进行恢复iCloud可以恢复的内容与iTunes基本相差不大，但由于所有数据都是从网络下载，所以速度上要比直接连接到电脑慢很多（国内环境下正常能达到数小时），所以推荐大家正常还是使用iTunes进行备份和恢复。
