1、使用时选择适当皮肤平滑处，若皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再进行。...2、用在腹部或腰等脂肪多的部位或面积比较大的部位时可用推罐方法，效果更好。3、使用一段时间后，再按2~3次调整吸力强弱，以自己觉得可以忍受...4、如果希望更强的吸附力，在同一个部位吸附若干个，或者多按压几次。5、休息、驾驶、上班、做家务事、学习时，无论何时何地都可以使用，简便易行。
