跑短跑的人我觉得应该可以跑长跑。由于短跑和长跑所侧重的不同，短跑侧重于爆发力和冲刺能力，长跑呢，则侧重于持久的耐力。跑短跑的人经过一段时间的训练，提高耐力专项练习，循序渐进，逐渐加大跑量，跑长跑是不成问题的，刚开始成绩不理想，以后就会上来的。
短跑练的是爆发力，长跑是练耐力的，短跑的爆发力可以短时间是可以提升上来，如果转为长跑话，很有可能你会半途而废，跑不了，因为长跑靠的是耐力，呼吸节奏要比较好，要懂得吃苦才可以短跑呢，你只要咬咬牙，坚持跑完这一段路程就可以休息，长跑就不一样，所以不建议短跑转长跑。
