万州城区人口大约为156.44万。
万州区属重庆市辖区，位于长江上游地区、重庆东北部，处三峡库区腹心，因“万川毕汇”而得名，因“万商云集”而闻名。为渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的物资集散地，是成渝城市群沿江城市带区域中心城市，成渝经济区的东向开放门户，是“一带一路”和长江经济带重要节点城市。
万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里（含水域），已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环，“一环两翼”的城市空间格局。2017年年末，万州区常住人口为163.58万人。
万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里（含水域），已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环，“一环两翼”的城市空间格局。2017年年末，万州区常住人口为163.58万人。
