冻过的大米饭是否糖量少

冻过的大米饭是否糖量少

不会,凉和热的大米饭其含糖量是一样的

时蔬茄汁拌饭

材料:西红柿1个,胡萝卜半个,青豆50克,玉米50克,剩米饭1碗,生抽1勺,盐少许,糖适量,油适量

做法:1、西红柿用开水泡下后去皮切成小块,萝卜也去皮切成小丁。

2、青豆和玉米冲洗干净后放入开水锅中加少许盐焯下水。

3、锅中倒入适量油,把西红柿放入锅中煸炒至变软起沙。

4、把焯过水的青豆玉米放入锅中一起翻炒均匀后加入1勺生抽,少许盐,加适量糖调味后加入少许水。

5、煮至汤汁浓稠,把剩米饭放入锅中,翻拌均匀后煮1分钟就可以关火了。