能
变速自行車什么时候都可以变速。
当然最好是根据需要时变速，当你上坡道时腿感觉吃力时，可以将車变成慢速，使你轻松地骑行上坡，当然要多登上几圈，省力就要费距离吗，当你行驰在平坦的大路上，可以将车变换成快挡，使骑行连度加快，美美的跑上一程。
变速自行车骑的时候能变速吗
变速自行车可以使用以下方法调节变速自行车变速器。
1、在车辆上坡时先将左边调整为1档。
2、右边调节到1档。如果觉得费力可以继续向上调整成2档或者3档。
3、在平路上，左边可以调整到5档、6档、7档都可以。
4、下坡时候左边三挡，右边5档、6档、7档都可以。
