女生说很绝望 怎么安慰她

女生说很绝望 怎么安慰她

巴金先生曾说过:“要做一个在寒天送炭,在痛苦中安慰的人。”

好的安慰,是寒天的炭火,渡人,渡己。可很多时候,我们并不懂得怎样去安慰别人。我也绝望过,我觉得最好的安慰首先是倾听,让他把自己心里痛苦和绝望都说出来,然后再经过分析~开解,以自身或身边例子为例告诉他,一切都会过去的,凡事往好的方面去想!

女生说很绝望,怎么安慰她

女生是很绝望,应该怎么安慰她

首先你要找清楚女生为什么绝望的原因。然后针对性的去对他进行安慰,让女生重新感到希望,这样才是对女生最好的安慰。

如果你没想到什么好的话语,那么干脆就什么都不用说。让他自己冷静冷静,也是个不错的选择。

女生说很绝望,怎么安慰她

多交流,聊聊生活,电影、书本等比较轻松、开放的话题,很多时候你对她提的建议越多或许会使她的思绪越乱。

多倾听,安静的、温柔的听她诉说遥远的、悲伤的、绝望的生活,许多事情在倾诉中便已经解决了一半。安慰不一定要向对方说许多道理或作出评价,你所展示的接纳态度便是最好的安慰,就像罗杰斯所说的“无条件积极支持”

多和她外出游玩、散步、看看风景、看看人来人往,抑郁与绝望的本质在于强化认知失调与错误认知的固化,且这种错误认知随着自己的思考不断加强。所以要通过外出、散步、活动等方式帮助她转移生活注意力