可以选择淡水鱼，如淡水鲈鱼，刺少味美，宝宝容易接受。1、给宝宝选择鱼的时候，尽量选择鱼刺少的，做起来方便，宝宝食用也更安全。2、海鱼的品种有很多，如海水鲈鱼、太阳鱼、带鱼等都是不错的选择，可以清蒸或者炖汤都是很不错的选择
