是夸你长的可爱，讨人喜欢。因为动画片里的海绵宝宝就是一个惹人喜欢的角色。说明这个人对你感觉不错，认为你是个可爱的人，说明你招人喜欢。这是个褒义词，一个人招人喜欢，是件幸福的事。
一般说一个女的是海绵宝宝，是夸女生长的可爱，讨人喜欢。也可以说是女生很快乐很乐观。
但是如果说一个男的是海绵宝宝一般有一种讽刺男人软弱无能的意思。
说你海绵宝宝是在夸你，可能是在说你可爱，说你像海绵宝宝一样可爱，女生是不会随便对一个人说你是海绵宝宝的，这么对你说，说明你对她肯定是有点重要的，在电视剧中的海绵宝宝有很好的朋友，她也有可能是想表达你是她很好的朋友，也有可能是喜欢你。
