10分钟左右。原料:鱿鱼 、大蒜 、酱油、烧烤酱制作步骤:1、鱿鱼洗干净切成细条2、大蒜碾碎加酱油和烧烤酱调成酱汁3、将鱿鱼放入酱汁腌制半小时4、微波炉里高火叮五分钟,取出搅拌5、微波高火叮四分钟,即可出锅。