炸鸡锁骨热量

热量超低的根本不可能发胖，炸鸡锁骨虽然是油炸食品。但是它里面含有的肉骨头是非常少的，只是偶尔的吃一顿根本不会发胖。

炸鸡锁骨的热量为1600大卡

做法

1、鸡锁骨洗净放入盆里

步骤2

撒盐、花椒面

步骤3

白胡椒粉

步骤4

抓好口后用保鲜膜封住盆口让它更好的吸收

步骤5

喂好口的鸡锁骨用淀粉抓匀

步骤6

锅内入油炸

步骤7

金黄色盛出