三色糙米绿豆粥据说糙米营养比精米好很多且更具有饱腹感,是爱美瘦身人士的首选食材之一。早餐加点绿豆,清热去火。原料:三色糙米、绿豆、清水。做法步骤:第1步、取绿豆第2步、取三色糙米第3步、淘洗干净第4步、放电压力锅内,加清水第5步、选杂粮粥,口味选偏软第六步、到点煮好出锅。