能，微波炉都不行何况明火了，因为盒装的外面看是纸的，最里面还是塑料的。加热塑料会出现什么有害物质就不是十分清楚了，但是，一般不超过沸水温度应该影响不大吧~就是说用开水煮吧~！ 加热不均匀的话，牛奶会变性，蛋白质变性后营养价值极大损坏~！
