养乐多好，品牌影响力比较大，各大商超随处可见，也方便购买，养乐多是一种含有丰富的维生素以及氨基酸的饮品，它的作用是有助于肠胃的蠕动，加速肠道蠕动，有利于身体毒素的排出。提高肠道活性，调节肠内生态平衡，促进新陈代谢，有利于身体健康的！注意也不能长期饮用，喝的时候记得喝常温的！
养乐多好，养乐多可以降低肠道内的有害物质，防止细菌腐败，调节肠内的生态平衡。可以在早晨饮用养乐多来调理肠胃，促进消化。多吃一些富含膳食纤维的食品
我个人比较倾向于养乐多
首先养乐多每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌饮品，这种乳酸杆菌能够抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液，并以活性状态到达人体的肠道内。其作用在于：活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌减少肠道内有害物质，防止肠内腐败预防食物中毒的感染提高肠道活性，调节肠内生态平衡改善便秘和腹泻症状促进新陈代谢，增进身体健康
所以我养乐多更好一点
