一天只吃寿司体重有什么变化

没有什么大的变化的，就是象正常吃饭一样，只是常吃一种食品，对身体健康不好，要吃多种食品对身体才好的。因为寿司是一种食品，营养丰富，可以作为正餐食用的，适当吃，体重不会有太大变化。

一天只吃寿司体重没有很大的变化。

寿司吃了一般是不会长胖，所以不要一次性吃得太多。在吃寿司的时候要以清淡的食物为主，可以搭配吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃得太油腻的。