正确的握笔姿势和书写方法

正确的握笔姿势和书写方法

正确的握笔姿势要做到以下几点:

1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆

2、食指指尖偏中指方向一侧,在拇指触点更接近笔尖位置,食指和拇指直接不可紧靠,要有一点距离

3、笔杆接触中指指甲下部,第一关节线偏上的位置

4、笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近,不可远离。

一 写字姿势

头摆正。 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺。

肩放平。双臂自然下垂,左右撑开,保持一定距离。左手按纸,右手握笔。

腰挺直。身子坐稳,双肩放平,上身保持正直,略微前倾,胸离桌子一拳头,全身放松、自然。

脚踏实。两脚放平,左右分开,自然踏稳,以与肩等宽为宜。

二 握笔方法

正确的执笔方法,应采用三指执笔法。即“捏”、“托”、“垫”、“靠”, 做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,如空心拳,这样书写起来才能灵活运笔。