蛙泳初学和长训是不是一样的

不一样。

短训=非专业，长训=专业。

专业的和非专业的，在起始阶段的学习和训练内容应该是一样的，在达到一定水平后，它们之间的区别主要集中在对孩子身体柔韧性和体能要求上。

实际上蛙泳发力的肌群和划水/踢水动作跟其他三种泳姿差异都很大。对于初学者其实比较建议学会蛙泳蹬腿即可，在掌握以上三种泳姿以后，应该自然学会最基础的平蛙没有任何问题。