回复说压力大是对自己的一种鼓励，不要让内心有一种崩溃的感觉，让让压力变成动力，才能让微量的生活更加的幸福，只要努力的去拼搏，创造属于自己的一片天地，相信您的能够渡过难关。礼貌的去回复女生，说出自己的观点，平时多多的沟通，以后遇到任何问题才能主动为对方着想。
女生说压力大，这明显是在和你倾诉，也有可能是抱怨，无论作为恋人还是朋友，同事来说，都应该给予她极大的鼓舞和支持，告诉她压力大很正常，有压力就有动力，无论怎样都应该咬牙坚持下来，相信自己能够做得更好。这样她心里会特别的受感动，受到激励和鼓舞，也就会能够重新回到正常的心态。
你可以这样回他，不要什么事情都自己压在心里，我知道你很累很辛苦，但是要学会适当的放松自己，有什么事情你可以跟我说，我可以给你分担一些，但是学会放松自己，才是给自己最好的释放压力的方法。
我能帮上忙的绝不推辞，有什么事情你可以给我说一下，说出来会好受一点。
