常见的与“抓紧抓实”同义的词有：“脚踏实地、足履实地、兢兢业业、不务空名”等等。
解答此题，可从词义辨析入手：
1、脚踏实地——脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮，一步一个脚印。
2、足履实地——履：踏。即脚踏实地的意思。
3、兢兢业业——兢兢：小心谨慎。业业：担心害怕。形容做事小心谨慎，认真踏实。
4、不务空名——务：追求。不求虚名，形容踏踏实实地工作。
以上词语，均含有“务实求真”的意思，所以它们互为同义词。
兢兢业业。
详细解释：
发音：jīng jīng yè yè
释义：
兢兢：小心谨慎的样子业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎认真踏实。
出处：
《诗经·大雅·云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”
例句：
而且两年来，它也兢兢业业，不辱使命。
近义：
脚踏实地敬小慎微临深履薄谨小慎微
反义：
敷衍了事敷衍塞责纸上谈兵
分秒必争，只争朝夕，趁热打铁，时不我待，读书三余，一步一个脚印，埋头苦干，一边一条痕，实事求是，不务空名，兢兢业业，安分守己，按名责实，脚踏实地，不分昼夜，切中要害，见缝插针，事不宜迟，投机之会，间不容穟，岁月不待人，洞见症结，端本正源，返璞归真，入木三分，去伪存真，一针见血。
