如何降心火升肾水

心火指心经虚火上升的病证。一般可用中药导赤清心。可用导赤散治疗，需要多喝水，多吃苦味食物如苦瓜。避免辛辣刺激性食物。降心火升肾水可以通过西药或者中药调一段时间也可以使用食疗，平时一定要多喝一些温开水，吃东西的时候尽量含一些水分，不要吃一些干太干燥的食物，保持一个良好的心情，不要有太大的压力，缓解生活中的压力。