青海省西宁市地处西北，但气候相对稳定，尤其是盛夏。这是一个天然的避暑胜地。西宁属大陆高原半干旱气候，最高海拔4394米，市区中心海拔2275米。这里气压低，日照长，太阳辐射强，昼夜温差大，晚上要注意保暖。年平均气温3度，1月平均气温零下8度，7月平均气温17度。夏天特别凉爽，所以被称为夏都，是避暑的好地方。冬天冷，一年四季早晚温差比较大，基本都在15度以上。
