神利便利如何挑选减脂餐

神利便利挑选减脂餐方法

要想在各类便利店与快餐厅中轻松点到符合减脂要求的食物，我们首先要牢牢记住减脂期的饮食原则：优质蛋白质为主+足量蔬菜+适量优质脂肪+适量低GI低GL碳水化合物。