儿童盘脚盘顺口溜南阳版

《盘脚盘》是一个在睡觉前（刚刚洗完脚，躺在床上），小朋友最为喜欢玩的小游戏之一。

游戏规则是这样：玩家把脚交叉平放在床（一般都在床上）上，嘴里哼唱着上面着首儿歌，同时用手指游离在每一个脚上。每哼念到下一个字，手指同时也要换到下一只脚上，来回循环。

盘脚盘的顺口溜：

盘、盘、盘脚盘，脚盘高，磨大刀。

大刀快，切辣菜，辣菜辣，切苦瓜苦瓜苦，起豆腐。

豆腐脓，切棵葱，葱花，芫荽，小脚、 蜷回。

盘脚盘童谣

盘、盘、盘脚盘

脚盘高，磨大刀

大刀快，切辣菜

辣菜辣，切苦瓜

苦瓜苦，起豆腐

豆腐脓，切棵葱

葱花，芫荽

小脚、 蜷回。