练习控笔的方法如下：
控笔的稳定性在于手握笔的稳，手指和手腕配合发力的稳定性。
发力：手指手腕自然放松，自然配合的过程。
内容拓展：
1、横画
是大拇指提供向右的推力，还需要食指拇指夹着同时发力，在发力的同时带动手腕向右摆动，自然带动的过程。
同时中指和食指保持笔画不上下浮动。
2、竖画
是食指向下压，大拇指、中指、食指夹着笔杆同时发力向下压，并带动手腕往内缩，自然带动配合的过程。
中指和大拇指保持笔画方向不左右摆动。
3、撇画
食指发力，大拇指、食指、中指夹着笔杆向左下角发力，同时带动手腕，三个指头是向右下角推出去，送出去的力量，起笔重一点，再运笔的过程中逐渐变轻送出去。
中指和大拇指保持笔杆不跑偏。
4、捺画
大拇指发力，大拇指、食指、中指夹着笔杆向右下角发力，三个指头带动手腕向掌心缩回。
食指和中指保持笔杆不跑偏。
