坐月子吃山羊还是绵羊

这要看你本人的口味，山羊，山味比较大，有很多人怕这个山味。绵羊肉口味好，还没有山味，还容易做熟，坐月子人胃软，我见意吃绵羊肉好。

山羊肉优于绵羊肉！建议坐月子的女人多吃山羊肉，特别是在当下寒冷的冬天！山羊肉不像绵羊肉那样发腻，很爽口！味道鲜，是冬季大补良方！