1、将耳机戴上，按下左右两侧单元的触摸传感器维持七秒，当听见蓝牙配对的语音提示即可。2、从手机蓝牙功能中找到WF-1000XM3点击连接就可以了。3、还可以下载索尼Headphones ConnectA软件进行连接。使用方法步骤如下所示：将耳机戴上双耳，然后用手指 按住 左右侧单元的 触摸传感器约7秒钟 进入配对模式。打开手机 蓝牙 功能，在蓝牙设备列表中点击耳机名称即可配对。
