人生有八苦:生、老、病、死、爱离别、怨长久、求不得、放不下。无能为力的事,当断。生命中无缘人,当舍。心中烦欲执念,当离。所谓的断舍离就是断掉,舍弃,离开明白什么该留下知道什么该抛开。不会在不值得的人和事上浪费时间。