吃萝卜有什么好处

吃萝卜有什么好处

好处:

1)提高免疫力:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能

2)健胃消食:萝卜能化气消滞,具有解除宿食不化之功。