补铁最快最好辅食

补铁最快最好辅食

猪肝。

因为是要做成辅食,可以把猪肝切片煮熟后,烘干了大磨成猪肝粉再食用。

市面上也有卖现在的,但是没有自己做的放心。

1,菠菜泥,跟米粉或者小米粥混在一起给宝宝喂食,补铁的效果是非常不错的2.大枣红豆粥,煮到黏黏糊糊就行了。

3,猪肝泥,把猪肝洗干净放入锅中煮熟,取出来后用辅食料理机搅拌成泥状,可以直接喂食宝宝,也可以跟米粉混着喂食宝宝