能排除这些干扰，坚持正确的方向，努力实现目标。
比如，在做作业的时候，电视中正播着吸引人的影片，同学们往往会产生看和不看的思想斗争。有的学生意志坚强，就能抗拒这种诱惑，仍然把注意力放在学习上，坚持完成作业有的学生抗拒这种诱惑的意志弱了一些，于是被影片吸引过去。
所以，没有取得成功，并不是因为我们不够聪明，而是因为我们缺乏坚强的意志品质。实际上，我们每天都面临着正确与错误、应该与不应该、放弃与坚持等选择。
如果我们有了坚强的意志品质，就能做出正确的选择，抵制生活中不良行为的影响，如贪玩、抄袭、懒惰、吸烟、酗酒，使自己成为一个战胜诱惑的强者。
意志激励作用
1、意志是人们控制自己的行为以便实现预定目的的心理过程。
人生有很多困难，有坚定的意志才能战胜困难，实现自己的目的。有人说：“不怕吃苦，一时吃苦怕吃苦，一辈子吃苦！”
2、意志是成才的决定性因素。
意志对人的认识具有激励和调控双重功能：
第一，激励人的认识行为。马克思的名言是：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”（《资本论》第一卷法文版序言。）
第二，约束人的认识行为。有所不为才能有所为，意志可以约束自己不去探索非主攻方向上的问题。
