清烹鲈鱼怎样做

清烹鲈鱼怎样做

用料:

鲈鱼750g,红辣椒 半个,小葱 2-3根

姜 20g,大葱 0.5根,料酒 2汤匙

盐 1勺,生抽 3调味匙,糖 0.5调味匙

香油 少许,食用油 30g,胡椒粉 1勺

做法:

1、把鱼清洗干净。鱼肚子里的黑膜,血水,清洗干净。剪去鱼鳍、鱼翅,鱼尾。后背,两侧改花刀,便于入味。

2、腌鱼:将姜片和葱结,倒入稍大的盆,鱼身上撒上些盐,用姜片和葱结沾上啤酒或料酒擦鱼,使劲拧出汁液,反复均匀擦拭鱼身里外。腌10-20分钟。

3、将生姜片,大葱片摆在蒸鱼的盘子上。再把腌好的鱼摆在姜片和葱片上。鱼身的花刀处,鱼身表面,也可放姜片和葱片。鱼的表面,用刷子刷一层油,便于锁住水份。在鱼身上均匀撒上少许盐。

4、先将锅里的水烧开,将鱼放蒸茏里蒸8-10分钟。千万不要凉水蒸鱼。

5、蒸鱼的同时制作调味汁:一把大蒜切成片大葱一小段切成葱花生姜切成细丝,这是用于作调味汁的

6、开小火,热锅,加入油少许,加入蒜片和葱花和姜丝,炒香。再加入生抽和蚝油,倒入蒸鱼豉油一小碗,胡椒粉和白糖少许,开大火煮开。均匀翻炒1分钟,成粘稠状。将料汁倒入漏勺,去掉葱姜蒜。

7、小葱的葱白,切成细长的葱丝,葱绿切成葱花姜丝,红辣椒切成细长丝装盘备用,也可以用凉水抓一下。

8、鱼蒸好端出来,去掉蒸鱼之前放入的葱和姜里面。换一个盘子,重新摆放几片姜和葱片。鱼摆放好,将刚才做好的调味汁,淋在鱼身上。

9、再把姜丝+葱丝+红辣椒丝,摆放在鱼身上。热锅热油,将热油淋在鱼身上,会发出“嗞啦”一声,说明油温刚刚好。

清烹鲈鱼做法是将鲈鱼洗净,浇上料酒、盐涂抹均匀,刷食用油,放葱、姜,锅中水烧开,放蒸篦和鲈鱼,大火蒸八分钟

调料汁,碗中加盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、料酒、小磨香油拌匀备用,切葱、姜、青红椒

取出鲈鱼,倒去多余水分,取出姜、葱,倒上调好的料汁,依次摆放好葱、姜、青红椒丝,锅中放油,加热至冒烟,淋上鲈鱼即可。这样做的清烹鲈鱼方便又美味。