决策平衡单能够帮助我们通过赋值量化，把面临的选择进行分数化，这种方式可以帮助我们更有条理地客观地具体地看待每一个选项。决策平衡单是一个很通用的管理工具，本文只专注讲述生涯决策平衡单的使用方法。
生涯决策平衡单的选项会从四个方面进行分类考虑，这四个方面也是我们工作的主要原因。它们是：
自我物质方面的得失
即选择某一个生涯选项，在物质方面我能够得到或失去的东西。一般包括：个人收入、健康状况、休闲时间、未来发展、晋升状况、社交范围等等。
他人物质方面的得失
即选择某一个生涯选项，在物质方面对他人的影响，常见的他人一般是家人，比如说家庭收入。
自我精神方面的得失
即做出一项选择时，我能够得到或者失去的精神层面的东西。比如：改变生活方式、富有挑战性、实现社会价值、成就感等等。
他人精神方面的得失
我做出一个选择时，他人（生涯规划上一般都是指家人）在精神方面的得失，例如：父亲的支持、母亲的支持、妻子/丈夫的支持等
决策平衡单就是职业生涯规划决策技术。
职业生涯规划决策是一种问题解决活动。你对有关职业问题的解答，如同你对数学问题或科学问题的解答一样。你的职业生活质量是以你怎样进行职业决策和怎样解决职业问题为基础的。学习生涯决策技术中的CASVE循环，可以帮助你提高这方面的能力。
