三斤橘子大概有15个。100克橘子含有50大卡的热量，而普通橘子的重量也差不多在100克左右。所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的。属于一种低热量的水果。每天吃一些橘子，可以有效的吸收桔子中的维生素c，从而起到一定的抗氧化的作用。橘子中的纤维素含量也比较丰富。但是需要注意，橘子本身属于一种热性的水果，吃了太多之后有可能会导致上火
