砂锅焗鲟鱼的做法

砂锅焗鲟鱼的做法

食材

鲟鱼 一条

葱 适量

盐 适量

1把鱼放入60℃的水里浸泡5秒钟,去除鱼身上的黏液。注意水温不能太高,否则鱼皮就会被烫坏了

2用刀把粘液和硬壳刮出来,鲟龙鱼就是靠硬壳支撑身体的,里面全部是软骨,刮掉硬壳,吃的时候就不用吐骨头了。

3把鱼身上的五条硬壳拔下来,取出内脏并清洗干净

4现在给鱼打上花刀,每刀间隔1厘米左右,不要切断

5然后请出去腥的秘密武器——青柠,把3个青柠切片,塞在切好的鱼片里,腌制5分钟,让它慢慢吸收泥腥味

6鱼腌好后就可以开始烹饪了。为了锁住鲟龙鱼的鲜味,我们要用砂锅来煮

7开火热锅,锅热后转小火,放少许油,放入5颗八角爆香。

8八角香味出来后,再放大葱、洋葱、蒜米和姜,小火慢慢炒3-5分钟

9料头完全爆香后,抽出鱼里的柠檬片,把鱼身摆好造型,放入砂锅里