俗话说：“73，84，阎王不请自己去”，这说明人生所必须经历的两道坎。表示的意思就是，人到一定年龄了，身体的各个器官都不可避免的发生退化，到八十三、四岁的时候，身体的各种机能有些是不可能恢复到年轻的状态了，这就得提醒人们在这个年龄段，要多注意养生。要根据自己的身体状况，及时调整心态、饮食、作息时间等，让各部机能顺应身体变化，保证五脏六腑继续服务服从于自己健康之需要。
