意思疏通经络，活血化瘀，疏通结结，让血液循环流畅。
“活”的意思为生存，能生长，与“死”相对，如活人、活体引申含义为救活，如活人无数在活的状态下，如活埋。
在日常使用中，“活”也常做形容词，表示有生气生动活泼，如活脱。
人要想健康长寿就必须要通经活络，人的身体是由很多很多经脉组成的经络，经脉通畅人体通畅，经脉堵塞则人体不舒服，人体经脉就像一张经络网，一定要保持身体上的经络通畅，只有保持人要保持经脉通畅，人体才会健健康康的。
要想通经活络，可以通过手法推拿按摩达到通经活络的目的，就是说通经活络就是经络畅通血液循环好
