跳高跨越式正常高度

跳高跨越式正常高度

跨越式跳高2米是国家一级运动员水平。

跳高项目,在田径比赛中,历史比较悠久,从首届奥运会就是田径正式比赛项目,并且技术也经过多次改进,逐渐成熟定位,最早是跨越式技术,也称剪式跳高,成绩也还到1米90,但随着俯越式及背越式技术的兴起,跨越式也逐渐被舍弃,而背越式成为了最适合的跳高技术,流行至今,并且男子世界纪录达到2米45,女子也达到2米09,这是跨越式永远达不到的成绩。

跨越式正常高度两米

跨越式跳高是急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。