蒸苦瓜的做法简单好吃

蒸苦瓜的做法简单好吃

【材料】:苦瓜 2根、猪肉250克、鸡蛋 1个、香菇 6个、料酒 1汤匙、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、盐 1茶匙、糖 半茶匙、淀粉 1茶匙

【做法】:1、猪肉选择7分瘦的,清洗干净沥一下水分,剁碎,把剁好的猪肉末,香菇末放在一起,再敲入一个鸡蛋

2、放入生抽、蚝油、盐、糖和料酒顺时针搅拌到肉末把酱汁都吸收掉,然后放在旁边备用。如果天气热就放入冰箱冷藏

3、苦瓜简单冲洗一下,切成一寸长度的小段,用不锈钢汤匙的长柄把苦瓜瓤刮干净,这样吃起来才不苦

4、烧一锅热开水,放入适量的盐和几滴食用油,放入苦瓜焯水3分钟左右,然后把苦瓜捞起,放入冰水里,一定要冰水,苦瓜焯水再泡冷水,可以去除苦味还可以保持苦瓜颜色嫩绿一些

5、把肉馅塞到苦瓜圈里,上下都要加满,按压紧实一点,放入锅里隔水大火蒸15分钟左右,苦瓜本身焯过水是熟的,只需要把猪肉馅蒸熟就可以了喜欢吃苦瓜熟透软一点的可以蒸久一点。

6、酿苦瓜蒸好后,可以将汤汁倒出,加入少许生抽、蚝油和淀粉勾个薄芡,再淋到苦瓜中即可

食材:苦瓜一根、青椒一个、猪肉一块、生姜一块、葱一根、鸡蛋一个、蒜末适量。配料:花椒油2勺、香油1勺、盐适量、淀粉适量、料酒适量。

制作过程

1、猪肉洗净切成小块,任何改刀剁碎备用。用手工剁碎的肉馅吃起来口感更有嚼劲一些。如果为了省事,也可以用绞肉机来绞成肉泥。

2、将剁碎的肉馅装盘,加入葱末、生姜末、蒜末少许、花椒油1小勺、1小勺的香油、1小勺生抽拌匀。

3、接着加入2勺的生粉、打入一枚鸡蛋液下去,用筷子将肉馅搅拌上劲,腌制一会儿备用。

4、苦瓜一条,切成厚段。

5、可以借助勺子,将苦瓜里面的籽挖出。

6、将腌制拌匀的肉馅灌入苦瓜中间,将做好的苦瓜青椒酿肉装入盘中。

7、下锅隔水蒸,蒸个18分钟左右就可以出锅啦。

8、蒸熟的苦瓜青椒酿肉颜色看起来虽然没有那么的翠绿了,但是味道还是不错的。

9、出锅,我们加入少许的红椒丁做点缀一下。最后再调一个酱汁,生抽、少许的香醋、1小勺的蚝油,放入锅里热一热浇汁,即可。