补光灯是三色的还是白色的好

白色的好。

专业补光灯用白光。视觉效果：正白光相当于正午太阳的颜色，暖白色相当于夜间路灯的颜色，略带黄色，给人一种比较暗的感觉，但又暖又暖。不同色温读数：暖白色LED一般2800－3500K，正白色LED约5500K，冷白色LED大于6500K。亮度差：亮度一般理解为光通量（本质上，亮度有专业解释，单位为坎德拉／m2），单位为流明。