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哈克正蹲和反蹲哪个累
分类:
心理
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哈克正蹲更加累。哈克深蹲是由十七世纪俄国著名摔跤手哈克的名字命名的。是较佳的下肢推蹬模式的力量动作,能够
训练
到臀部肌群、股四头肌、腘绳肌及
小腿
三头肌等,所以更累
标签:
哈克
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