引拍：抛球时，持拍手向后上方引拍，手腕适当放松，球拍后仰。通常高抛或中高抛有助于身体的发力，可以更好地增大动作幅度，增强发球的旋转。
击球: 当球下降至腰部时，持拍手用力迅速从后上方向前下方挥拍，侧上旋在接触球的时候手腕要有向上勾抖动摩擦球，就好像向身体内侧砍肚子一样的动作。
引拍：抛球时，持拍手向后上方引拍，手腕适当放松，球拍后仰。通常高抛或中高抛有助于身体的发力，可以更好地增大动作幅度，增强发球的旋转。
击球: 当球下降至腰部时，持拍手用力迅速从后上方向前下方挥拍，侧上旋在接触球的时候手腕要有向上勾抖动摩擦球，就好像向身体内侧砍肚子一样的动作。
