张怡宁的打法是：右手横握球拍，两面反胶。弧圈结合快攻打法。成为中国女乒的领军人物，在于她全面的技术，左右攻防技术非常全面，做到了心到脚到手到三位一体，落点灵活巧妙，速度快捷，常在对手还没反应之前，就能打出制对手致命一击的超级球出来，正反手杀伤力大，撕、带、弹、拨、拉样样俱全。
张怡宁不退台打法
她的技术特点的描述是：球风硬朗，打法凶狠，右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法。
从技术的角度看看张怡宁的特点对我们并非没有任何意义，希望我们下面的分析能给您些借鉴。
张怡宁的打法是属于既有锋利的矛，也有坚固的盾类型的。
就是说，张怡宁的防守非常稳固，不轻易丢球，同时进攻也具有威胁。防守稳固是张怡宁的最重要的特点，从很多比赛中我们都可以看出，有的时候都是直接靠防守得分的。
技术全面，特长突出。
这虽然是国家队的总体要求，但是真正做到却很难。比如打削球，很多人就不过关，但是在零四年雅典奥运会的决赛中，张怡宁面对韩国削球手金景娥就镇定的拿下了比赛。
