步骤/方式1首先做长期见效的按摩,做颈部拉伸按摩,进而去掉黑色素沉淀步骤/方式2然后热敷,促进血液循环,筋络通畅步骤/方式3最后涂抹颈霜。里面含有有效成分去除黑色素沉淀,配合按摩吸收即可去掉脖子上的黑色素沉淀