150节以上
以美国现役舰载机为例，其起飞速度一般在150节以上，具体速度要看飞机的质量和起飞时的天气情况而定，降落速度有严格的限制，一般不能超过140节，否则会造成阻拦索的损坏。
起飞重量是飞机的一个性能指标。如果超过，飞机就无法起飞。至于飞机下降的快慢，主要是由下滑速度和下滑角的大小来决定的。战斗中俯冲、跃起的战术动作，是根据战术需要来决定的。
不同种类的舰载机滑跳起飞需要的速度不同，一般为约180～约300千米/小时。
比如，推重比较大的舰载战斗机，滑跳起飞时速度可以达到约300千米／小时。
而舰载攻击机滑跳起飞时速度只能达到100多千米／小时。
而较笨重的舰载预警机目前根本就不能滑跳起飞，必须借助弹射器。
