空气炸锅烤鸡腿的做法和腌制

空气炸锅烤鸡腿的做法和腌制

原料:鸡腿、青椒、干淀粉、盐、黑胡椒、酱油、米醋、味淋、蚝油。

做法步骤:

第1步、鸡腿解冻。

第2步、去骨。

第3步、用盐,黑胡椒腌制一会。

第4步、这时候准备配菜。青椒切段,还可以放南瓜,胡萝卜片,杏鲍菇片等。我家里只有青椒了。

第5步、酱油,蚝油,米醋拌匀备用。

第6步、将料汁涂在鸡腿肉上再腌制一会。

第7步、鸡腿表面撒薄薄一层干淀粉。

第8步、鸡腿和蔬菜都放入空气炸锅中。

第9步、200度先烤8-10分钟(根据鸡腿大小而定)。

第10步、取出蔬菜,将剩余的料汁再涂在鸡腿上。200度再烤2,3分钟即可。

材料:鸡腿,料酒,生抽,十三香,胡椒粉,姜蒜,盐, 鸡蛋液,玉米淀粉,面包糠都准备好

做法步骤:1. 鸡腿洗净,用牙签扎几个小孔2. 鸡腿从根部剪断,将肉从内往外翻3. 入料酒,生抽,十三香,胡椒粉,姜蒜末,盐跟鸡腿抓匀,腌制3个小时4. 依次裹上淀粉,鸡蛋液,面包糠

5 空气炸锅200℃预热3分钟,放入鸡腿两面各炸10分钟。6. 出锅,表面金黄,外酥里嫩的炸鸡腿做好了。太香啦,无油的美味☺️

1、记得用牙签在鸡腿肉扎孔,这样入味

2、按自己喜欢的口味调整酱料腌制

3、按自家空气炸锅温度和时间脾气进行微调