意思如下：
1、痈疽肌肉肿胀。明、无名氏 《赠书记·旅病托栖》：“行不上，悲双足，都臃肿。我头炫晕，好似在雾云中。”
2、形容物体粗大笨重。南朝梁 何逊 《夜梦故人》诗：“已如臃肿木，复似飘颻蓬。”
3、形容身体或衣着过分肥大，转动不灵。清、汪懋麟 《洗象》诗：“自媿臃肿形，难为耳目赏。”
4、谓文章、书法等显得笨重呆滞。南朝、梁武帝 《答陶弘景论书书》：“点掣短则法臃肿，点掣长则法离澌。”
5、比喻机构庞大，不灵巧。康有为 《公民自治篇》：“故国之无地方自治者，其国臃肿颓败不生活，虽庞然大物，亦号之曰废国。”
臃肿的意思有两层1它指肌肉肿胀，行动起来不灵活。第二层的意思是指，某个机构或者是工作单位人员结构复杂，运转不方便。
意思的是身体比较肥胖，处于一种胖胖的状态，一种肿胀的状态。
当一个人肥胖的时候，身材处于一种臃肿的状态。那么给人的感觉就有点不好，因为他的身材比例不协调，身上没有线条。甚至给人一种油腻的感觉。所以我认为不保持身体臃肿，保持一种轻盈的体态是很重要的
