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508怎么跑最快还不累
分类:
心理
阅读(3.47W)
508这样跑最快还不累
从现在起每天慢跑40分钟,中间不停顿,多慢都要跑下来,这样可以有效锻炼肺活量,毕竟800米这种短长跑是需要一定耐力的
标签:
不累
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