想男朋友了睡不着怎么办

想男朋友了睡不着怎么办

多与他通通视频,聊聊天,两情相悦贵在天长地久,何必只看眼前。为了美好的将来,各自好好奋斗,多多保重,,才是根本,睡不着,就不要老想着,把注意力投入到自己的学习、工作和事业中去,把心思用到建立美好未来的拼博中去,以优秀的成绩迎接和男朋友的团聚。

想男朋友了睡不着怎么办

思念会让一个人内心焦虑,夜不能寐。这会影响正常的休息,引发身体不适,导致工作没有热情,注意力不集中。

这种现象在男女恋人或夫妻之间很常见,男人不在身边,女人一个人床上翻来覆去睡不着。可以起来冲个凉,然后拿一本平常自己喜欢读的书看,这样很快就能睡着了。

想男朋友了睡不着怎么办

1、约会,如果条件允许就见面呗

2、手机视频聊天

3、看喜欢的小说,电影,电视剧,或者写给他一封信。

4、数羊,多数情况下还比较灵的

5、运动,散步或跑步,一般累了很容易睡的。

6、约身边的朋友,感觉逛街,逛公园,羽毛球,爬山……

7、做手工,十字绣,织毛衣都挺好玩的

8、学一个感兴趣的新技能,忙起来……