方瓜能做米饭。小南瓜 1个 、 大米 一小把 、 胡萝卜 一小把 、 豌豆 一小把 、 玉米粒 一小把烹饪步骤步骤1 准备好所有食材，大米提前浸泡1小时。步骤2 南瓜切出个盖，把剩余的南瓜籽挖掉。步骤3 把大米和各种蔬菜掺和在一起。步骤4 把米和菜放入南瓜盅至八成满，然后加水至满。步骤5 把南瓜盅放到臻米电饭煲中，开启营养蒸模式。
