食材清单对虾 4-5个 、 芋头 2-3个小的 、 毛豆仁 一小撮 、 仔排 3块 、 海藻 微量烹饪步骤步骤1/3这个煲的大小刚好够一家三口一顿的量,煲内放上少量毛豆(起鲜)、仔排3块足矣、芋头切丁适量、对虾中等4-5个。放水刚好到砂煲的最高水位。放在自动档,出门!步骤2/3晚上回来时,少放一小撮海藻进去,不用多,放少盐。一般只要10分钟就可以自然焖熟,这样,一个营养全面的芋乃排骨鲜虾煲就好了。最后一步完成,开动!